Günlük hayatta bilgisayar başında çalışırken oturuşumuz pozisyonumuza pek fazla dikkat etmeyiz. Çalışma süresi uzadıkça oturma şeklinde bozulmalar meydana gelir. Bu sıkıntılarından kurtulmak için uygulayabileceğiniz küçük ipuçları.

Eğitim videosuna ulaşmak için tıklayınız... (YouTube)

Eğitim videosuna ulaşmak için tıklayınız... (Facebook)